Sports Collectifs

Vous pratiquez: Rugby, Football, Handball, Volley ou encore du Basket?

Voici les 10 blessures fréquemment rencontrées dans ces sport d’impact :

• Entorse de cheville : Lésion des ligaments due à une mauvaise réception ou un mouvement brusque, courante dans tous ces sports.
• Déchirure du ligament croisé antérieur (LCA) : Rupture du ligament du genou, souvent causée par des mouvements brusques ou des changements de direction rapides.
• Pubalgies : Inflammation au niveau de la symphyse pubienne lié à une sursollicitassion les adducteurs due des changements de direction rapides fréquemment retrouvé dans le foot.
• Tendinite d’épaule : Inflammation des tendons de l’épaule due à des mouvements répétitifs, notamment dans le rugby et le volley.
• Douleurs lombaires : Problèmes au bas du dos, souvent causés par des mouvements de torsion ou des contacts physiques, surtout en rugby et en basket.
• Fracture de stress : Micro-fractures causées par des charges répétitives, fréquemment observées dans le foot et le basket.
• Luxation de l’épaule : Déplacement de l’articulation de l’épaule, courant dans les sports de contact comme le rugby et le handball.
• Déchirure musculaire : Lésion des fibres musculaires, souvent due à un effort intense ou un échauffement insuffisant, courante dans le foot et le basket.
• Commotion cérébrale : Traumatisme crânien léger causé par un impact, surtout dans le rugby et le basket.
• Tendinite du genou (syndrome rotulien) : Inflammation du tendon autour de la rotule, courante dans le basket et le volley en raison des sauts répétés.